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Mettiamoci in movimento
Al giorno d’oggi non si parla d’altro che di stile di vita sano. In questo periodo, poi, di emergenza pandemica svolgere una regolare attività fisica è di fondamentale importanza. Una regolare e moderata attività fisica contribuisce a migliorare sensibilmente la...
Microbiota e problemi urogenitali nella donna
La maggior parte delle donne nella vita ha accusato almeno una volta problemi all’apparato urogenitale, quali vaginiti, vaginosi, candidosi o cistiti. Le circostanze in cui si presentano sono diverse e tra queste ricordiamo: •terapie antibiotiche. Alterano...
Prendersi cura della pelle dei più piccoli
La cute del bambino presenta funzione barriera, sistema immunitario e meccanismi di difesa dai raggi ultravioletti immaturi rispetto a quelli dell'adulto, soprattutto nei primi tre anni di vita. L'epidermide è più sottile e la superficie cutanea è maggiore in...
Fitoterapia e benessere mentale
Da sempre l’uomo ha cercato rimedio alle proprie malattie in ciò che la natura gli offriva (erbe, arbusti, acqua, terra...). Con il passare dei secoli, la verifica scientifica ha confermato la fondatezza di molte di quelle che venivano considerate “credenze”...
I Fiori di Bach ai tempi di Covid-19
In questi lunghi mesi stiamo vivendo una situazione che nessuno di noi avrebbe mai immaginato e ogni giorno il prolungamento di questo tempo fa sì che stress e inquietudini trovino dentro di noi sempre più spazio per crescere, mettendoci in condizioni psico fisiche...
