Alimentazione corretta e buona salute sono un binomio indissolubile. La proporzione fra i vari tipi di alimenti e la qualità dei cibi che mangiamo sono alla base di uno sviluppo umano completo, sia a livello fisico che mentale. Inoltre rappresenta un validissimo...

“La principale causa di morte evitabile nella nostra società.” Questa è la definizione dell’Organizzazione mondiale della Sanità del fumo di tabacco. Ogni anno circa 90.000 morti in Italia potrebbero essere evitate, il fumo di tabacco è infatti responsabile di un...

Svolgere una regolare attività fisica di moderata intensità favorisce uno stile di vita sano, con notevoli benefici sulla salute in generale. L’esercizio fisico, preferibilmente di tipo aerobico (cammino, nuoto, bicicletta, ecc), non deve essere necessariamente...

Il consumo di vino a tavola, senza mai esagerare,  rientra nella tradizione italiana in linea con la cultura mediterranea inoltre è sempre stato considerato un modo per esaltare il cibo e i piatti della nostra cucina. Bere un bicchiere di vino o una birra in...

Ogni anno le malattie cardiovascolari uccidono più di 4,3 milioni di persone in Europa e sono causa del 48% di tutti i decessi (54% per le donne, 43% per gli uomini). Le principali forme di malattie cardiovascolari sono le malattie cardiache coronariche e l’ictus....