Vacanze, weekend all’estero, viaggi avventurosi o soggiorni al mare: quando si organizza una partenza, spesso si pensa a valigie, documenti e prenotazioni, ma si dimentica un aspetto fondamentale, cioè la salute. Molti piccoli problemi che si presentano durante un...
Con l’arrivo dell’estate cresce il desiderio di partire, di staccare dalla routine e concedersi qualche giorno di relax. Per molte famiglie, però, organizzare una vacanza significa anche prendere una decisione importante: come gestire il viaggio insieme ai propri...
C’è un momento, spesso silenzioso, in cui il corpo comincia a cambiare assetto. Le spalle si chiudono leggermente in avanti, la schiena perde elasticità, il passo diventa più prudente. Non sempre è soltanto l’età che avanza. In molti casi è l’osteoporosi che,...
La menopausa non è una malattia, ma una fase naturale della vita femminile. Eppure, intorno a questo passaggio biologico esistono ancora molti tabù, informazioni confuse e paure spesso ingigantite dai social o dal passaparola. Cerchiamo quindi di capire cosa succede...
Dicendo montagna, la nostra mente visualizza un paesaggio naturale, un mosaico di prati, alpeggi, boschi, vette e laghi, ricco di biodiversità. Gli itinerari e i sentieri accompagnano alla scoperta di un patrimonio che il territorio del Trentino offre invitando...
