Buongiorno dottoressa Marta,
una mia amica mi ha parlato di lei e della sua rubrica sui fiori di Bach, così ho deciso di scriverle per chiedere un consiglio.
A fine giugno andrò a fare per la prima volta una competizione di nuoto in acque libere e il programma prevede il primo giorno una distanza di 3000 m e il secondo giorno proverò a percorrere la distanza di ben 5000 m.
Appena iscritta alla gara ero entusiasta, ma ora che la data della partenza di sta avvicinando mi salgono un sacco di paure e dubbi. Avrò la forza per concludere la gara? E se il mare fosse molto mosso? Avrò freddo?
Non sono più sicura di niente e mi immagino che tutti i miei compagni di squadra taglieranno il traguardo tranne me. Non ho più fiducia in me stessa sebbene mi stia allenando con costanza.
Mi potrebbe aiutare?
Grazie,
Sonia
Buongiorno Sonia,
grazie per avermi scritto.
Sicuramente i fiori di Bach possono aiutarla ad affrontare le sue gare con un atteggiamento positivo. Le consiglierei una miscela di due fiori: Mimulus e Larch.
Mimulus serve a calmare tutte le paure che inizia a provare dentro di sé con l’avvicinarsi delle gare. Le darà il coraggio e la forza di affrontare l’eventuale mare mosso e l’acqua fredda.
Larch invece le donerà autostima e fiducia in sé stessa. Le permetterà di focalizzarsi sull’obiettivo e sentirsi pronta e sicura di raggiungerlo.
Si faccia preparare la miscela nella sua farmacia del cuore, ne prenda quattro gocce quattro volte al giorno per circa due settimane e vedrà che si sentirà pronta per questa grande sfida che l’aspetta con uno spirito positivo, un sorriso e soprattutto tanta voglia di divertirsi.
Un caro saluto,
Dottoressa Marta
