L'acqua rappresenta circa il 60% del peso corporeo di un adulto e l’80% di quello di un bambino. Durante la giornata, questa acqua varia continuamente in quantità e concentrazione: a riposo e soprattutto in movimento, sono abbondanti le perdite idriche...
Buongiorno dott.ssa Marta, leggo con molta curiosità la sua rubrica sui fiori di Bach e le scrivo per chiederle un consiglio un po’ particolare. Ho da poco tempo adottato un cane di nome Leo. Ci stiamo, giorno dopo giorno, conoscendo a vicenda. Leo è un cane molto...
L’autunno è ormai alle porte, e con i suoi continui e bruschi cambi di temperature possono insorgere sgradevoli stati influenzali e parainfluenzali. I cambi di stagione sono infatti fasi di passaggio molto delicate per il nostro corpo. I cambiamenti di luce e...
In questi ultimi periodi si parla molto di omega 3, ma che cosa sono? Dal punto di vista chimico, gli omega 3 sono acidi grassi a lunga catena con un doppio legame posizionato a 3 atomi di carbonio dalla fine della stessa. É una famiglia di molecole, ognuna con...
Le vacanze si avvicinano e ci prepariamo finalmente a partire. Affinché la vacanza sia riposante e rigenerante è fondamentale prepararsi al meglio, avendo cura di non dimenticare nulla, o almeno di avere lo stretto necessario che potrebbe essere di non facile e...
