Con l’arrivo dell’inverno siamo inevitabilmente esposti a quelli che possiamo chiamare “malanni invernali”; tosse, raffreddore e mal di gola sono i sintomi più frequenti che ognuno di noi deve affrontare durante il periodo invernale.
Oltre all’influenza stagionale durante l’inverno siamo esposti a tutta una serie di virus para-influenzali (rhinovirus, adenovirus) che vanno a manifestarsi con questi sintomi che spesso in prima battuta vengono esposti al farmacista per trovare una soluzione veloce ed efficace. Purtroppo, non esiste la bacchetta magica e questa serie di sintomi necessita spesso di tempo per essere risolta.
La tosse in particolare è un fisiologico meccanismo di difesa che l’organismo e l’apparato respiratorio mettono in atto per rimuovere corpi estranei e secrezioni dalle vie aeree, può comunque rappresentare un campanello d’allarme e uno dei primi sintomi che indica la presenza di una patologia a livello delle alte vie respiratorie per cui è necessario consultare il medico.
L’aiuto dei farmaci
In commercio esistono svariati prodotti per curare la tosse: sciroppi, caramelle e bustine che vanno a sedare e modulare la tosse in diverse maniere.
Tra i farmaci troviamo dei fluidificanti, prodotti mucolitici a base di principi attivi (acetilcisteina, carbocisteina, sobrerolo, ambroxolo) che vanno a rendere il catarro “più liquido” rendendolo meno viscoso per favorirne l’eliminazione; questi prodotti sono utili in caso di tosse “grassa”, ovvero dove c’è una notevole presenza di catarro a livello profondo che cerca di venire espulso con i colpi di tosse, la sua fluidificazione rende l’espulsione del catarro più semplice.
Di contro troviamo i sedativi per la tosse, farmaci che sedano la tosse a livello centrale andando a “spegnere” il meccanismo che provoca la tosse (cloperastina, levodropropizina, destrometorfano, dropropizina, diidrocodeina). I sedativi della tosse, tuttavia, non vanno però a risolvere il problema ma calmano solo il sintomo, possono risultare molto utili per aiutare il riposo notturno quando spesso la tosse non rende semplice dormire, ma non aiutano l’espulsione del catarro e per questo andrebbero assunti in momenti diversi associati a prodotti che aiutano la sua eliminazione.
I rimedi naturali
Risultano essere molto utili ed efficaci per aiutarci a trattare la tosse. Questi prodotti vanno ad agire creando una barriera protettiva idratando la gola e aiutando una fisiologica fluidificazione ed eliminazione del catarro.
Drosera: è una pianta dall’azione antispasmodica, broncosedativa e antisettica, decongestionante, antinfiammatoria ed espettorante. L’azione sulla tosse è dovuta in particolare al droserone, una sostanza calmante che permette di agire sulla muscolatura liscia dei bronchi andandola a rilassare.
Grindelia: veniva tradizionalmente usata dagli Indiani d’America per le sue funzioni sedative della tosse. Grazie alle attività antispasmodiche, espettoranti, antinfiammatorie e antibatteriche di questa pianta, oggi i suoi estratti sono un efficace alleato in caso di tosse, bronchite, catarro, spasmi della muscolatura bronchiale e pertosse.
Piantaggine: grazie al contenuto di mucillagini e tannini, la piantaggine ha azione emolliente, sedativa e astringente e aiuta a dare sollievo in caso di tosse, mal di gola, bronchite.
Malva: è utilizzata per le sue proprietà leggermente lassative, diuretiche e antinfiammatorie che possono portare a un effetto emolliente ed espettorante, utile nel caso in cui si voglia promuovere l’eliminazione del muco dall’organismo. Nei fiori è presente proprio una sostanza simile al muco che aiuta invece a proteggere e dare sollievo a gola e cavo orale. Per queste sue proprietà la malva è utilizzata contro le irritazioni di bocca e gola, la tosse secca e la bronchite.
Elicriso: ha un’azione balsamica ed espettorante. È indicato per sedare gli eccessi di tosse secca, favorire l’eliminazione del catarro bronchiale, attenuare gli eccessi di asma, nelle affezioni dell’apparato respiratorio quali tosse e pertosse.
Ci sono poi dei piccoli accorgimenti pratici per calmare la tosse: assumere un’adeguata quantità di liquidi in quanto aiutano a fluidificare il muco, umidificare l’ambiente e non tenere temperature troppo elevate, soprattutto di notte, poiché la produzione di saliva è più scarsa e questo indurrebbe la gola a seccarsi più facilmente.
